A massagem modeladora consiste em movimentos rítimicos, fortes e com muito mais pressão do que as massagens comuns. É um pouco dolorida, mas os resultados são satisfatórios, e com isso acaba valendo a pena o sacrifício. É sempre bom avisar sobre a dor pois muitas pessoas costumam ligar as massagens ao conforto, e não é o caso.

Com movimentos de deslizamento, pinçamento e amassamento, tudo isso com muita pressão e vigor, você obterá resultados satisfatórios. A massagem modeladora foca sempre em regiões com maior concentração de celulite e adiposidade, proporcionando o aumento da circulação sanguínia e, como o nome sugere, modelamento corporal.

Em geral a massagem modeladora dura de 30 à 40 minutos, é indicada para tratamento de redução de medidas, celulite e gordura localizada. O preço da modeladora pode variar de R$ 30 a R$ 100 por sessão, à depender da clínica.

A depilação íntima está cada vez mais ganhando fãs, além de estar em primeiro lugar no ranking dos institutos de depilação e clínicas de estéticas. Quem faz a primeira vez não quer outra coisa, pois além de ser muito mais higiênico, a dor não é nada além do que as mulheres já estão acostumadas.

Primeiro você precisa decidir o formato que quer que os pêlos fiquem: retangular, triangular, coração ou outros formatos e desenhos. Existem mulheres que ficam em dúvida e acabam pesquisando em revistas masculinas qual a depilação íntima que as famosas fazem.

A criatividade é o que manda na depilação íntima, os desenhos podem ir desde uma simples virilha cavada até sininhos de natal. Esses desenhos podem ser coloridos e emoldurados, por exemplo, se você fizer uma flor, pode colorir de vermelho, rosa, ou como preferir.

A mulheres que gostam de fazer surpresas, acabam adotando uma ótima opção e fazendo a depilação íntima com o formato da letra do nome do namorado ou marido. A aplicação de strass também é muito usada, mas é feita com uma cola especial. O preço depilação íntima pode variar de acordo com sua região e porte do salão de beleza, mas em geral gira em torno de R$ 25.

Não tem nada mais desagradável que uma olheira. Elas deixam o rosto com a aparênca de cansaço e além de tudo envelhece, e é justamente por isso que muitas pessoas buscam saber como tirar olheiras. Elas surgem devido às pequenas alterações nos vasos sanguíneos, que muitas vezes são herança de família. Em algumas pessoas ocorre excesso de pigmentação em volta dos olhos.

A causa das olheiras não é só essa: quem tem problema de rinite ou sinusite alérgica tem grande congestão nessa área do rosto. Outra coisa que ocorre são as alterações hormonais da amamentação, gravidez e até a menstruação pode inchar e mudar o tom das pálpebras. Isso sem falar no cigarro, álcool e noites maldormidas. Para tirar olheiras, você precisa de um empenho grande e levar o tratamento a sério, além de consultar auxílio profissional.

Para tirar olheiras, aposte em cremes contra elas – muitos funcionam, mas fique atenta -, à base de aloe e vera, hamamélis, tília, camomila, arnica, vitaminas E e C. Essas substâncias clareiam, descongestionam e melhoram a circulação. Agora, se apareceu um compromisso de última hora, o melhor disfarce é o bom e velho corretivo.

Nos dias de hoje nem sempre sobra tempo para voltar para casa, se arrumar e tomar banho para ir a um compromisso depois do trabalho. É nessa hora que entra em ação a maquiagem rápida. Com a ajuda de um lápis e um batom você pode se transformar em minutos, porém com um resultado excelente que ninguém dirá que foi feita em poucos minutos.

Para fazer essa maquiagem rápida que vai te transformar, basta usar um lápis preto e, dependendo da maneira que ele for usado, você ficará pronta pra ir a uma festa ou um jantar formal. Você precisa de um kit básico para fazer essa maquiagem rápida, que não é até bem simples, e que te deixará pronta para todas as ocasiões: um batom cremoso, uma sombra bege, uma máscara para cílios preta, um gloss e um blush rosado.

Maquiagem rápida para o trabalho

Passe a sombra bege e rímel preto, um blush rosado para deixar um ar mais saudável e um gloss com um cor bem leve para dar uma valorizada nos lábios.

Maquiagem rápida para jantar especial

Ops! Apareceu um jantar de última hora e você precisa de uma maquiagem rápida ali mesmo, no banheiro do trabalho. Faça um contorno na parte interna do olho passando na pálpebra superior também, com um lápis preto, uma camada de rímel preto, isso já vai deixar você com um olhar misterioso e sedutor. Finalize com gloss mas aumente a quantidade para seus lábios ganhar mais cor.

Maquiagem rápida para festa

Não vai dar tempo de ir para casa se arrumar pra a festa?! Nós damos as dicas: passe um traço grosso em volta de todo o olho, bem perto dos cílios, depois use um cotonete como se fosse apagar o traço. Esbanje no rímel, pode aplicar de duas a três vezes para ganhar um volume legal. Use batom rosa pálido no lugar do gloss, você vai fica linda.

Dos tons mais claros aos escuros e fluorescentes, que são notados de longe, o laranja é a cor da vez nesse verão. O importante é acertar na combinação para valorizar mais a cor. A cor do blush e a sombra não podem competir com o batom. Nos olhos podem estar coloridos, mas sempre com tom pastel de bege, rosa e lilás. Outra dica é realçá-los com máscara de cílios e delineador. Para as maçãs o melhor é uma aparência saudável do que o blush mais marcado. Escolher o Batom laranja que combina com o seu tom de pele também é muito importante e faz muita diferença.

Pele Branca: Tem total liberdade de usar o tom que desejar de batom laranja, além de brilho e seco total. Uma dica é usar coral vibrante, que destaca muito mais a pele branca.

Pele Morena: Aposte no batom laranja cremoso e claro, podendo variar entre os tons tangerina e mamão, ou um gloss quase transparente.

Pele Negra: Procure evitar o gloss e os cintilantes. Use batom laranja opaco e de preferência a para tons fortes e suaves, que podem ser o damasco ou o pêssego.

Podemos começar com o detergente, esse produto pode ser o vilão da estória, e a grande maioria das mulheres utilizam. Ele deixa as unhas desidratadas ocorrendo assim lascas e quebras. Recomenda-se o uso de luvas para lavar louças e fazer faxina com isso suas você terá unhas fortes muito mais rápido.

Se o problema for crescimento, e elas não crescem da maneira certa e rápida, pode estar faltando vitaminas no organismo, o ferro por exemplo. Coma alimentos ricos em ferro e nutrientes, e começe a usar base com fortificante e acelerador de crescimento. O que pode ajudar a ter unhas fortes também são de três a quatro gotinhas de formol no vidro de esmalte.

Evite também acetona, use-a somente uma vez por semana, porque quando usada muitas vezes resseca a unha o que acaba deixando as unhas frágeis e quebradiças. Outra coisa que enfraquece muito as unhas e as deixam sem vida é esmalte por mais de cinco dias, portanto a hora que o esmalte começar a descascar é sinal que está na hora de remove-lo e aproveitar pra fazer uma hidratação. Com isso você terá unhas fortes e hidratadas.

Um intervalo de aproximadamente uma semana sem esmalte também ajuda muito, pois as unhas precisam respirar. Não use esmaltes ressecados, e nem coloque acetona para deixar ele melhor, isso compromete as unhas e não será a mesma coisa de um produto novo. Uma coisa muito legal é passar óleo de cravo, ele impede que lasque deixa a suas unhas fortes e muito mais bonitas.

A nova dieta dos pontos é recorde de público por se tratar de uma dieta fácil de ser feita. Quem nunca sonhou em ter uma barriga sarada, livre daquelas gordurinhas indesejavéis? Com essa dieta vai ser moleza perder medidas e ficar com um corpo de dar inveja. O que é muito interessante nela é que você mesmo esolhe o que quer comer e monta o seu prato.

Na nova dieta dos pontos existem algumas mudanças como: não é permitido comer alimentos que tenham gordura trans, pois essa é a pior de todas. Esse tipo de gordura deve ficar de fora da sua dieta incontestavelmente.

Para você obter sucesso com a nova dieta dos pontos, no lugar de calorias o que deve ser somado são pontos (cada ponto é equivalente à 3,6 calorias). Com isso, você não precisa ficar seguindo nenhum cardápio, você só irá comer o que realmente sente vontade e só o que gosta. Mas é claro que não se pode sair por ai comendo tudo; existe um limite para perder até 4kg em um mês.

O indicado é que se coma até 320 pontos (cerca de 1200 calorias) por dia, e divida entre 160 e 176 pontos do total permitido para os carboidratos (pães, massa, cereais de preferência), para as proteínas (leite, carne, ovo, iogurte – opte por versões mais magras). Devem ser reservados cerca de 33 a 50 pontos para as gorduras (óleo, azeite, manteiga).

Sexo na menopausa é um tema bastante interessante para ser discutido. Será que a menopausa pode afetuar o apetite sexual? A resposta para essa pergunta é não, a menopausa não diminui o desejo de fazer sexo. O que acontece é que quando a mulher entra na menopausa, ela tem uma redução na produção de hormônios, e com isso a vontade de fazer sexo pode diminuir.

A mulher, mesmo estando na menopausa, consegue sentir prazer se o seu parceiro e satisfazer seus desejos. O sexo menopausa com prazer permanecerá; tudo depende do entusiasmo entre você e o seu parceiro.

A mulher quando pratica sexo na menopausa pode sentir a região vaginal pouco lubrificada. Não se assuste, isso é normal. Se isso acontecer, procure um médico especializado e se for necessário ele pedirá para que se faça uma reposição hormonal. É importante procurar um ginecologista para esclarecer eventuais dúvidas, mas a menopausa é um processo natural e nao é necessário ter medo.

Se você quer perder peso, preste bastante atenção na dieta gelatina light. É possível perder peso sem passar fome e sem gastar muito dinheiro; chega de ficar se olhando no espelho e vendo aquelas gordurinhas indesejavéis. Agora você poderá ficar linda, magra e recuperar sua auto-estima. Se aquela calça jeans não serve mais, é hora de parar para pensar, lembre-se que perder peso não é só uma questão de estética mais é sem dúvida uma questão de saúde.

Com a dieta da gelatina light você perderá peso em pouco tempo; muitas pessoas fizeram essa dieta da gelatina e aprovaram, há relatos de mulheres que conseguiram perder até 20kg em três meses. O diferencial dessa dieta está no fato de conciliar duas coisas: comer bem e perder medidas.

Quando der início à dieta da gelatina light, na primeira semana, você já irá perder medidas. Se você quiser um resultado ainda melhor, concilie essa com uma atividade física. Se você ainda não pratica nenhuma atividade física, comece com uma caminhada de 30 minutos no mínimo 3 vezes por semana.

No café-da-manhâ você poderá tomar um copo de suco de limão ou abacaxi, juntamente com 3 torradas com requeijão light. É recomendado fazer o uso de adoçante no lugar do açúcar. No lanche da manhã, coma uma fruta, dentre essas você pode escolher uma maçã ou uma banana, ou uma mexerica ou uma fatia de abacaxi. Se depois do jantar você sentir fome coma peito de peru, ou uma fruta pode ser um pessêgo, ou uma maçã. Dieta da gelatina light, provavelmente a melhor opção para seu regime!

A necessidade de ser magra que algumas mulheres têm nem sempre é suprida fisicamente, mas muitas vezes com alguns truques que fazem a pessoa parecer mais magra. As roupas que deixam mais magra são cortes normais, mas em geral em tons escuros como preto.

Existem também roupas que emagrecem devido à listras, mas tem-se que tomar cuidado para não usar listras horizontais que acabam por engordar a pessoa. Combinar bom gosto, moda, cores e sobreposições podem deixar um resultado agradabilíssimo, o que nao significa que roupas que deixam magra precisam ser específicas para gordos.

O que queremos dizer com roupas que emagrecem não é necessariamente roupas para gordas ou coisa do gênero. Obesidade é totalmente diferente deste tema.